<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
???????: پویان | 
دو شنبه 22 فروردين 1390
رژه صدا روی اعصاب
صدای تردد اتومبیل ها، بوق ماشین ها، ازدحام مردم و خلاصه انواع صداهای بلند و کوتاه به قدری زندگی ما را در شهرهای بزرگ تحت تاثیر خود قرار داده است که گویی تمام این صداها به نوعی جزء لاینفک زندگی ماهستند.
صدای تردد اتومبیل ها، بوق ماشین ها، ازدحام مردم و خلاصه انواع صداهای بلند و کوتاه به قدری زندگی ما را در شهرهای بزرگ تحت تاثیر خود قرار داده است که گویی تمام این صداها به نوعی جزء لاینفک زندگی ماهستند.
اگر روزی به محلی دنج و آرام و بی صدا برویم ناخودآگاه با خود خواهیم گفت: «چه آرامشی»! این روزها مردم شهرهای بزرگ کم کم اصوات زیبا و آرام بخش طبیعت را از یاد برده اند و حتی اگر صدایی از حنجره پرنده ای هم خارج شود در تراکم اصوات دیگر گم خواهدشد.
بلندی و شدت صدا با واحدی به نام دسی بل اندازه گیری می شود. میزان حساسیت به صدا در هر فرد متفاوت است، اما متخصصان اعتقاد دارند معمولا صدایی با بیش از ۸۵ دسی بل روی سطح شنوایی اثر می گذارد. این شدت صدا در واقع چیزی حدود صدای یک ترافیک سنگین است که ما هر روزه با آن مواجه هستیم . هر اندازه صدا بلندتر و بیشتر و یا مدت بیشتری فرد مجبور به شنیدن آن باشد، احتمال از بین رفتن شنوایی بیشتر خواهد بود. به طور مثال قرار گرفتن در معرض صدایی با بلندی ۱۰۹ دسی بل، بیش از ۲ دقیقه، بسیار خطرناک است. همه ما در زمان هایی به دلیل وجود صداهای مختلف مجبور شده ایم با صدای بلند صحبت کنیم و یا به عبارتی با فریاد حرف هایمان را به گوش طرف مقابل برسانیم، لازم است بدانید که در این وضعیت صداها بیش از حد بلند و خطرناک بوده و شما در معرض خطر جدی هستید.
● آلودگی صوتی چیست؟
آلودگی صوتی از تجمع و انباشـتـگی اصوات مختلف ایجاد می شود و یا می تواند به شکل یک صوت انعکاسی درآید که به نظر می رسد خود را جایگزین صداهای دیگر کرده و به طور مداوم باعث آزردگی و مزاحمت می شود. به طور مثال صدای چکه آب که گاهی اعصاب شما را به هم می ریزد و خواب راحت را از چشمانتان می رباید.
همچنین آلودگی صوتی ممکن است، هر نوع صدایی با شـدت بیش از ۸۰ دسی بل را نیز در برگیرد. شدت صدا هنگامی که صحبت می کنیم تـقریبا ۴۰ دسـی بل است. هنگامی که این شدت به ۱۲۰ دسی بل برسد، دردناک می شود. آژانس بیـن المللی محافظت از محیط، شدت متوسط صوت بی خطر را ۷۰ دسی بل و نقطه آغازین صدمات صوتی به گوش را ۸۵ دسی بل تعیین کرده است. در شدت ۴۵ دسی بل یک مرد معمولی نمی تواند بـخوابـد، درست مانند زمانی که دوستان هم اتاقی شما باعث برهم خوردن خوابتان می شـوند، صـدای بـلند آنها و نیز خنده های نابهنجارشان هر دو آلودگی صوتی محسوب می شوند. این زمان و مـحـتوای اصوات است که باعث آزارتان شده و روی سلامتی شما تاثیر منفی می گذارد. مثلا هنگامی که در پیست رالی، آب میـوه بـه دسـت در حال تماشا و شنیدن صدای اتومبیل مورد علاقه خود هستید، نه تنها صداها شما را آزار نمی دهند بلکه لذت هم می برید، امــا صدای موتور اتومبیل همسایه در نصف شب برای شما غیر قابل تحمل و آزار دهنده است.اگرچه صدا انسان ها و سایر موجودات را از بین نمی برد اما آثارات مخربی روی جسم و روان آنها برجا خواهد گذاشت. ضعف شنوایی، ناشنوایی و ناراحتی های عصبی که تحفه جوامع صنعتی هستند به دلیل همین آلودگی های صوتی به وجود آمده اند. اگرچه ممکن است ما به برخی از صداها عادت کرده باشیم اما این صداها هم در درازمدت تاثیر مخربی خواهند داشت. صداهای شدید کوتاه مدت اغلب باعث ناشنوایی موقت در افراد می شوند و صداهای بلند در مدت طولانی می توانند منجر به ناشنوایی دائم شوند. صدای کارخانجات، کار های ساختمانی، صدا های ناشی از سیستم تهویه منازل، صداهای ناشی از حمل و نقل (صدای موتور هواپیما ، بوق اتومبیل) و حتی سر و صدای داخل منازل مانند صدای تلویزیون و جاروبرقی، همه به نوعی محیط زندگی ما را پر سرو صدا کرده اند. صداهایی که از همه جا عبور می کنند، از دیوارها، شیشه ها و درها و آرامش ما را به هم می زنند.
● اثرات آلودگی صوتی
آزمایشات نشان می دهند، صداهایی با شدت ۱۶۰ـ۱۵۰ دسی بل برای بعضی حیوانات کشنده و مرگبار است. این حیوانات قبل از مرگ به تشنجات موضعی، فلج و رعشه دچار می شوند. در انسان ها رنگ پریدگی و بالارفتن فشارخون از اثرات آلودگی های صوتی است. در این شرایط درجه حرارت بدن کاهش می یابد. صدا های مداوم عکس العمل هایی را در بدن ایجاد می کنند که از جمله آنها انقباض بیشتر رگ هاست، این حالت پس از قطع صدا همچنان ادامه پیدا می کند. جالب است بدانید بدن انسان حتی در خواب هم به محرک های صوتی پاسخ می دهد و ضربان قلب و حالات ماهیچه ها تغییر می کند.
کارشناسان شرکت کنترل کیفیت هوای شهرداری تهران معتقدند اگر چه ممکن است ساکنان منازل حاشیه اتوبان ها و اماکن پرسرو صدا از روی عادت مشکل زیادی برای خوابیدن نداشته باشند، ولی به طور قطع آلودگی صوتی اثرات نامطلوبی روی جسم و روح فرد می گذارد آمارها نشان می دهد که ۲۲ درصد افراد ساکن در اطراف فرودگاه به خاطر آلودگی صوتی ناشی از پرواز و فرود هواپیماها، دچار اختلال خواب می شوند و در صورت مواجهه با سطح زیادتری از سر و صدا تا حدود ۵۰ درصد دچار اختلال در خواب می شوند.
این کارشناسان در ادامه بر هم خوردن نظم و توالی مراحل خواب و حتی حذف آن را از جمله عوارض وجود منابع آلودگی صوتی دراطراف محل زندگی افراد عنوان کرده و می گویند: محققان دانشگاه کارولینای شمالی با بررسی اثر آلودگی صوتی ناشی از موتور جت هواپیما بر خواب، به این نتیجه رسیده اند که ریتم امواج مغزی پس از ایجاد سرو صدا، سریع تر شده و حداقل تا ۵ دقیقه پس از قطع صدا در همان حال باقی می ماند و این حالت نشان دهنده سبک تر شدن خواب افراد است.
دکتر امیر شفیعی، فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه سر و صدای ناشی از تردد خودروها باعث بروز اختلالاتی در خواب و دستگاه گردش خون می شود، آلودگی صوتی را یکی از عوامل مهم استرس زا دانسته و می گوید: افرادی که بیشتر تحت تاثیر عوامل استرس زا هستند، بیشتر به بیماری های قلبی از جمله سکته دچار می شوند.
شفیعی همچنین تصریح کرد: تحقیقات اخیر نشان می دهد عوامل استرس زا باعث پارگی شریان های کوچک می شوند که در عروق کرونر فرد ایجاد انسداد کرده و باعث بروز سکته های قلبی می شوند.
سر و صدای زیاد و در واقع همان آلودگی صوتی طولانی مدت در محل کار، قدرت شنوایی را چنان تدریجی و بدون درد و رنج از بین می برد که شما متوجه این زوال تدریجی نخواهید شد. بخش هایی از گوش که وظیفه آنها انتقال اصواتی با فرکانس بالاست، اولین قسمت هایی هستند که دچار آسیب می شوند و اولین عارضه آلودگی صوتی را به ارمغان می آورند. حالت زنگ زدن یا وز وز گوش در افردی که مدام در معرض صداهای بلند قرار دارند از اولین نشانه هایی است که آشکار می شود. تحقیقات نشان داده اند، در بسیاری از موارد که فرد شنوایی خود را به دلیل آلودگی صوتی از دست می دهد، درمانی برای او وجود ندارد و وسایل کمک شنوایی تنها می توانند صداها را تقویت کنند اما نمی توانند شنوایی عادی را به فرد بازگردانند و وی برای همیشه قدرت شنوایی خوب خود را از دست می دهد.
در کنار از دست دادن قدرت شنوایی در موارد حاد آلودگی صوتی، مشکلاتی همچون سردرد و خستگی و سوءهاضمه نیز برای افراد در معرض سر و صدا به وجود می آید که پزشکان علت آن ها را سر و صدای بیش از حد در محیط عنوان می کنند.
با توجه به اینکه ما ساکنان شهرها را گریزی از آلودگی صوتی نیست، به نظر می رسد برای کنترل و به حداقل رساندن آن باید هر چه زودتر برنامه ریزی مناسبی شود تا شهروندان گرفتار در اصوات حداقل بتوانند شب ها به دور از صدا استراحت کنند. در این راستا شاید ساخت خانه ها و حتی ادارات و شرکت ها با توجه به استانداردها و به کارگیری عایق های صوتی، ایجاد مانع های بتونی، شیشه ای و حتی طبیعی در کنار ساختمان ها بتواند راهگشا باشد.
صدای تردد اتومبیل ها، بوق ماشین ها، ازدحام مردم و خلاصه انواع صداهای بلند و کوتاه به قدری زندگی ما را در شهرهای بزرگ تحت تاثیر خود قرار داده است که گویی تمام این صداها به نوعی جزء لاینفک زندگی ماهستند.
اگر روزی به محلی دنج و آرام و بی صدا برویم ناخودآگاه با خود خواهیم گفت: «چه آرامشی»! این روزها مردم شهرهای بزرگ کم کم اصوات زیبا و آرام بخش طبیعت را از یاد برده اند و حتی اگر صدایی از حنجره پرنده ای هم خارج شود در تراکم اصوات دیگر گم خواهدشد.
بلندی و شدت صدا با واحدی به نام دسی بل اندازه گیری می شود. میزان حساسیت به صدا در هر فرد متفاوت است، اما متخصصان اعتقاد دارند معمولا صدایی با بیش از ۸۵ دسی بل روی سطح شنوایی اثر می گذارد. این شدت صدا در واقع چیزی حدود صدای یک ترافیک سنگین است که ما هر روزه با آن مواجه هستیم . هر اندازه صدا بلندتر و بیشتر و یا مدت بیشتری فرد مجبور به شنیدن آن باشد، احتمال از بین رفتن شنوایی بیشتر خواهد بود. به طور مثال قرار گرفتن در معرض صدایی با بلندی ۱۰۹ دسی بل، بیش از ۲ دقیقه، بسیار خطرناک است. همه ما در زمان هایی به دلیل وجود صداهای مختلف مجبور شده ایم با صدای بلند صحبت کنیم و یا به عبارتی با فریاد حرف هایمان را به گوش طرف مقابل برسانیم، لازم است بدانید که در این وضعیت صداها بیش از حد بلند و خطرناک بوده و شما در معرض خطر جدی هستید.
● آلودگی صوتی چیست؟
آلودگی صوتی از تجمع و انباشـتـگی اصوات مختلف ایجاد می شود و یا می تواند به شکل یک صوت انعکاسی درآید که به نظر می رسد خود را جایگزین صداهای دیگر کرده و به طور مداوم باعث آزردگی و مزاحمت می شود. به طور مثال صدای چکه آب که گاهی اعصاب شما را به هم می ریزد و خواب راحت را از چشمانتان می رباید.
همچنین آلودگی صوتی ممکن است، هر نوع صدایی با شـدت بیش از ۸۰ دسی بل را نیز در برگیرد. شدت صدا هنگامی که صحبت می کنیم تـقریبا ۴۰ دسـی بل است. هنگامی که این شدت به ۱۲۰ دسی بل برسد، دردناک می شود. آژانس بیـن المللی محافظت از محیط، شدت متوسط صوت بی خطر را ۷۰ دسی بل و نقطه آغازین صدمات صوتی به گوش را ۸۵ دسی بل تعیین کرده است. در شدت ۴۵ دسی بل یک مرد معمولی نمی تواند بـخوابـد، درست مانند زمانی که دوستان هم اتاقی شما باعث برهم خوردن خوابتان می شـوند، صـدای بـلند آنها و نیز خنده های نابهنجارشان هر دو آلودگی صوتی محسوب می شوند. این زمان و مـحـتوای اصوات است که باعث آزارتان شده و روی سلامتی شما تاثیر منفی می گذارد. مثلا هنگامی که در پیست رالی، آب میـوه بـه دسـت در حال تماشا و شنیدن صدای اتومبیل مورد علاقه خود هستید، نه تنها صداها شما را آزار نمی دهند بلکه لذت هم می برید، امــا صدای موتور اتومبیل همسایه در نصف شب برای شما غیر قابل تحمل و آزار دهنده است.اگرچه صدا انسان ها و سایر موجودات را از بین نمی برد اما آثارات مخربی روی جسم و روان آنها برجا خواهد گذاشت. ضعف شنوایی، ناشنوایی و ناراحتی های عصبی که تحفه جوامع صنعتی هستند به دلیل همین آلودگی های صوتی به وجود آمده اند. اگرچه ممکن است ما به برخی از صداها عادت کرده باشیم اما این صداها هم در درازمدت تاثیر مخربی خواهند داشت. صداهای شدید کوتاه مدت اغلب باعث ناشنوایی موقت در افراد می شوند و صداهای بلند در مدت طولانی می توانند منجر به ناشنوایی دائم شوند. صدای کارخانجات، کار های ساختمانی، صدا های ناشی از سیستم تهویه منازل، صداهای ناشی از حمل و نقل (صدای موتور هواپیما ، بوق اتومبیل) و حتی سر و صدای داخل منازل مانند صدای تلویزیون و جاروبرقی، همه به نوعی محیط زندگی ما را پر سرو صدا کرده اند. صداهایی که از همه جا عبور می کنند، از دیوارها، شیشه ها و درها و آرامش ما را به هم می زنند.
● اثرات آلودگی صوتی
آزمایشات نشان می دهند، صداهایی با شدت ۱۶۰ـ۱۵۰ دسی بل برای بعضی حیوانات کشنده و مرگبار است. این حیوانات قبل از مرگ به تشنجات موضعی، فلج و رعشه دچار می شوند. در انسان ها رنگ پریدگی و بالارفتن فشارخون از اثرات آلودگی های صوتی است. در این شرایط درجه حرارت بدن کاهش می یابد. صدا های مداوم عکس العمل هایی را در بدن ایجاد می کنند که از جمله آنها انقباض بیشتر رگ هاست، این حالت پس از قطع صدا همچنان ادامه پیدا می کند. جالب است بدانید بدن انسان حتی در خواب هم به محرک های صوتی پاسخ می دهد و ضربان قلب و حالات ماهیچه ها تغییر می کند.
کارشناسان شرکت کنترل کیفیت هوای شهرداری تهران معتقدند اگر چه ممکن است ساکنان منازل حاشیه اتوبان ها و اماکن پرسرو صدا از روی عادت مشکل زیادی برای خوابیدن نداشته باشند، ولی به طور قطع آلودگی صوتی اثرات نامطلوبی روی جسم و روح فرد می گذارد آمارها نشان می دهد که ۲۲ درصد افراد ساکن در اطراف فرودگاه به خاطر آلودگی صوتی ناشی از پرواز و فرود هواپیماها، دچار اختلال خواب می شوند و در صورت مواجهه با سطح زیادتری از سر و صدا تا حدود ۵۰ درصد دچار اختلال در خواب می شوند.
این کارشناسان در ادامه بر هم خوردن نظم و توالی مراحل خواب و حتی حذف آن را از جمله عوارض وجود منابع آلودگی صوتی دراطراف محل زندگی افراد عنوان کرده و می گویند: محققان دانشگاه کارولینای شمالی با بررسی اثر آلودگی صوتی ناشی از موتور جت هواپیما بر خواب، به این نتیجه رسیده اند که ریتم امواج مغزی پس از ایجاد سرو صدا، سریع تر شده و حداقل تا ۵ دقیقه پس از قطع صدا در همان حال باقی می ماند و این حالت نشان دهنده سبک تر شدن خواب افراد است.
دکتر امیر شفیعی، فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه سر و صدای ناشی از تردد خودروها باعث بروز اختلالاتی در خواب و دستگاه گردش خون می شود، آلودگی صوتی را یکی از عوامل مهم استرس زا دانسته و می گوید: افرادی که بیشتر تحت تاثیر عوامل استرس زا هستند، بیشتر به بیماری های قلبی از جمله سکته دچار می شوند.
شفیعی همچنین تصریح کرد: تحقیقات اخیر نشان می دهد عوامل استرس زا باعث پارگی شریان های کوچک می شوند که در عروق کرونر فرد ایجاد انسداد کرده و باعث بروز سکته های قلبی می شوند.
سر و صدای زیاد و در واقع همان آلودگی صوتی طولانی مدت در محل کار، قدرت شنوایی را چنان تدریجی و بدون درد و رنج از بین می برد که شما متوجه این زوال تدریجی نخواهید شد. بخش هایی از گوش که وظیفه آنها انتقال اصواتی با فرکانس بالاست، اولین قسمت هایی هستند که دچار آسیب می شوند و اولین عارضه آلودگی صوتی را به ارمغان می آورند. حالت زنگ زدن یا وز وز گوش در افردی که مدام در معرض صداهای بلند قرار دارند از اولین نشانه هایی است که آشکار می شود. تحقیقات نشان داده اند، در بسیاری از موارد که فرد شنوایی خود را به دلیل آلودگی صوتی از دست می دهد، درمانی برای او وجود ندارد و وسایل کمک شنوایی تنها می توانند صداها را تقویت کنند اما نمی توانند شنوایی عادی را به فرد بازگردانند و وی برای همیشه قدرت شنوایی خوب خود را از دست می دهد.
در کنار از دست دادن قدرت شنوایی در موارد حاد آلودگی صوتی، مشکلاتی همچون سردرد و خستگی و سوءهاضمه نیز برای افراد در معرض سر و صدا به وجود می آید که پزشکان علت آن ها را سر و صدای بیش از حد در محیط عنوان می کنند.
با توجه به اینکه ما ساکنان شهرها را گریزی از آلودگی صوتی نیست، به نظر می رسد برای کنترل و به حداقل رساندن آن باید هر چه زودتر برنامه ریزی مناسبی شود تا شهروندان گرفتار در اصوات حداقل بتوانند شب ها به دور از صدا استراحت کنند. در این راستا شاید ساخت خانه ها و حتی ادارات و شرکت ها با توجه به استانداردها و به کارگیری عایق های صوتی، ایجاد مانع های بتونی، شیشه ای و حتی طبیعی در کنار ساختمان ها بتواند راهگشا باشد.
نظرات شما عزیزان:
????????: رژه صدا روی اعصاب, رژه, ,
